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やあ (´・ω・`)
ようこそ、日々是なにとなくへ。
そろそろここの文章書き換えようなんて思ってるんだけど
なかなか良いアイディアが浮かばないんだ。


節電したいけど
停電情報はっきりするまで
PC落とせねぇorz

消えてから判断しろということか…

日々是なにとなく

忙しくないのに更新しないDTP土方の日記ブログ

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〇〇の間だけ腹筋な

仮面ライダースピリッツ買って開いて見たら
先月買っていた事に気付いたSです、どうも

アマゾンどうなっちゃうんでしょうね?

きっとライダーマンアーム移植されて
両右手のライダーになるんだろうな


来たる6月24日…
恐怖の健康診断に向けて

弛み切ったボデーを弛んだボデーに更正すべく
先月から腹筋をするようにしました

膝立てて上体起こしは一人だと難しいので
ただひたすらに足上げ腹筋

漫画読みながら腹筋とか
真マジンガーZ見ながら腹筋とか

何かしている間に腹筋できる隙を見つけては
足を上げ続ける日々


でも弛み切った身体には連続して
腹筋を行うことは出来ず

20回区切りで休憩を挟まねば
いけないぐらい鈍っておりました

昔は50回は軽くこなしていたのに…


健康診断終わったけど
取り敢えず30回継続を目標に
続けていこうかと思いまし候



追記:
























とりあえずこの動画を再生してる間、腹筋な



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Roger・S

Author:Roger・S
職業:仕事中に居眠り
趣味:漫画メインの読書
   飲酒

  ガムと酒と
  漫画の為に
  日夜働く
  DTP土方


  最近の夢は
  ワイルドターキーを
  花山薫呑みする事w

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